pestañas

sábado, 17 de diciembre de 2011

CUIDADOS DE LA SALUD EN GENERAL

Este blog lo hice con la intención, de dar a conocer una guía muy completa de los cuidados que debemos considerar para nuestra salud, tengo muchos temas que poco a poco iré publicando en este blog como son: alcoholismo, tabaquismo, drogadicción, ejercicio físico, vacunas, planificación familiar, sexualidad, alimentación, etc. etc. sin embargo me gustaría saber el orden de importancia en estos temas que tiene para los lectores y en cuanto a ese orden, ir publicándolos, por lo que me seria de mucha utilidad me dejaran sus cometarios de que temas les gustaría.
Saludos y nos vemos en el próximo capitulo.

lunes, 12 de diciembre de 2011

PREVENCION DE ADICCIONES

La adicción se considera una enfermedad y se manifiesta en una conducta compulsiva por consumir drogas o sustancias adictivas. Son varias las causas que la provocan, pero destacan entre otras: los problemas con la familia, especialmente con los padres o la pareja, carencia o exceso de dinero, malas compañías, falta de empleo, inconformidad con la vida, baja autoestima y tener un familiar o amigo que sean adictos.
En México las adicciones son un problema muy serio a nivel individual, familiar y social. Las tendencias de los últimos años nos indican que la conducta adictiva va en aumento con repercusiones en: problemas de salud, accidentes, violencia y desintegración familiar.
El hombre que se inicia en el consumo de drogas o sustancias adictivas durante la adolescencia y la juventud, generalmente lo hace por “curiosidad” o presión social. Existe un alto riesgo de que un buen número de ellos queden atrapados en la adicción, sobre todo cuando viven situaciones de falta de afecto y desintegración familiar.
El uso y consumo de bebidas con alcohol, de tabaco y otras drogas o sustancias adictivas se ha incrementado en la población, motivado por problemas afectivos, económicos de trabajo o por influencia de la publicidad, al crear falsas expectativas de aceptación social, sin tomar en cuenta que el uso y abuso de estas sustancias son nocivos para la salud, según se muestra a continuación:



Drogas médicas

Anfetaminas y estimulantes
Insomnio, alucinaciones, delirio, agitación, pánico, agresividad, lenguaje incoherente, temblores, verborrea, vómitos, presión alta, shock, coma.
Nombres populares
Pastas, chochos, anfetas, tachas, quemagrasas, viajes, taca-taca, éxtasis, voladores, speeds, maroles, nembutal, amansalocos, reinas.

Drogas no médicas o ilícitas (prohibidas)
Droga o sustancia adictiva
Inconveniencias, malestares y daños que producen
Alucinógenos
Despersonalización, desorientación, alucinaciones, ansiedad, pánico, agresividad, alteraciones visuales, dolor de cabeza, agitación, somnolencia, dolores musculares, nauseas, vomito, depresión.
Nombres populares
Hongos, ácidos LCD, cascos, champiñones, yote, trepas, viaje, sesión, pep, aceites, tachas, éxtasis.
Cocaína
Agitación, ansiedad, alucinaciones, temblores, insomnio, delirio, pérdida del control de si mismos, depresión respiratoria, alteraciones visuales y auditivas, piel de gallina, vomito, nauseas.
Nombres populares
Cois, nieve, perico, grapa, papel, pase, coco, cocol, pasta, chira, fifí, polvo, azúcar, barra, sobre, bolsa, gancho, viaje, soplo, aire, lineazo, crack, sildavia, speed ball, roca, polvo de ángel, fefe, jalón.
Marihuana
Agresividad, irritabilidad, desorientación, alucinaciones, delirio, pánico, ansiedad, alteración en la coordinación de movimientos, dolores musculares, taquicardia, sueño alterado, nauseas, vomito, psicosis.
Nombres populares
Mota, toque, carrujo, joint, churro, juana, gallo, queso, son, pasta, canabis, juanita, maría, forro, tubo, llesca, café, mostaza, chuvi, John, mole, mata, de la verde, vacilador, motivadora.
Inhalables
Producen alucinaciones visuales, auditivas, táctiles. Sentimientos de grandeza y tolerancia al dolor. Se pierde la conciencia, no se valora el riesgo.
Nombres populares
Chemo, cemento, pomo crema, gasolina, thiner, aguarrás.


Sustancias adictivas
Droga o sustancia adictiva
Inconveniencias, malestares y daños que producen
Nicotina
Mal aliento, mal olor, dientes y dedos amarillos, arrugas prematuras, resequedad de la piel, problemas respiratorios, tos crónica, presión alta, colesterol elevado, infartos, cáncer de lengua o pulmón

Cuando la mujer se embaraza, puede presentarse parto prematuro, hijos con bajo peso al nacer o muerte súbita del niño. Es factor de riesgo para cáncer cervicouterino.
Nombres populares
Tabaco, cigarro, pipas, tábiro, chupasoplas, tabaquillo, tripa, ligas.
Alcohol
Mareos, llanto fácil, alucinaciones, gastritis, inflamación del hígado, temblor de manos, mala circulación en los pies, presión alta, colesterol elevado, problemas del corazón.
Perdida de la conciencia, del control de las emociones, necedad, daño a la memoria y al juicio, riesgo de hacer el ridículo, crudas, alcoholismo. Pleitos, accidentes automovilísticos, violencias, riesgo de contraer infecciones de trasmisión sexual y de tener relaciones sexuales no responsables que pueden ocasionar embarazos no deseados, infartos, inconsciencia, coma, paro respiratorio y muerte.

Nombres populares
Trago, chela, jarra, birrias, pisto, drinks, alipuses, farolazos, pomo, un pegue.